1/16 増えた 2018/01/17 こんにちは！！ 今日はポカポカでしたね。 寒波もすぎ、寒さも和らぎましたね。 今ダイエット中なのですが、 今朝は体重が1キロ増えていました。 昨日のからあげのせいか(；一_一) お昼はサラダチキンとサラダと控えめにしました。 帰ったら筋トレがんばろ！！
